피부 전문가가 절대 알려주지 않는! 진짜 건강&뷰티 습관 10가지
피부 전문가들이 진짜 속 깊이 숨겨왔던 건강&뷰티 습관, 궁금하지 않으세요? 2025년, 이제는 겉만 번지르르한 케어는 그만! 내면부터 빛나는 당신을 위한 10가지 본질적인 습관을 오늘 공개합니다.솔직히 말하면, 우리는 늘 아름다워지고 싶고, 건강해지고 싶어 하죠. 저도 그랬어요. 온갖 좋다는 화장품, 시술, 유행하는 다이어트… 정말 안 해본 게 없는 것 같아요. 그런데 어느 순간 깨닫게 되었죠. 아, 이거 뭔가 본질적인 문제가 있는 거 아닌가? 하고요. 피부과 전문의 친구들, 그리고 뷰티 업계에서 오랫동안 일해 온 동료들과 이야기를 나누다 보면, 그들이 정말 은밀하게 지키는 습관들이 있더라고요. 우리가 흔히 아는 그런 뻔한 이야기가 아니라, 정말 '몸 안에서부터' 건강과 아름다움을 끌어올리는 그런 습관..
건강&웰니스
2025. 11. 5. 18:04
